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これからの暑い時期は高齢者の熱中症に注意しま...

夏といえば、熱中症の危険性が高まる時期。熱中症になるのは屋外だけに限りません。屋内であっても、温度や湿度、体調によっては熱中症になる可能性があります。特に高齢者は、若年層に比べて熱中症のリスクが高いと言われています。これは、若年層に比べて [...]

皆さんは自分の歯についてどのようにお考えですか。欧米人に比べると、日本人は体臭ケアを気にする傾向は強いものの、口臭ケアにはどちらかというと無頓着で、ビジネスなどで日本を訪れた外国人は「日本人はどうして口臭ケアに気を使わないの？」と疑問に思う [...]

多くの人は、病院に行き診察を受けたあとに、処方箋を持って受け付けし、お金を支払って薬を受け取ることのできる場所というイメージを持っていることでしょう。しかし、自分の健康維持のために、もっと積極的に利用することがおすすめです。必ず薬剤師が常 [...]

私の場合、更年期障害は、50才を過ぎた辺りから所謂ホットフラッシュの症状で始まりました。これは処構わずいきなり顔中に汗が出て止まらなくなるのですが、特に電車や買い物先等、外出時にこの症状が出ると周囲の目が気になって仕方ありません。真冬であっ [...]

こころのセルフケアには、好きな音楽を聴いたり、ちょっと深呼吸してみるといった方法もあります。そのような方法でリラックスできることもありますが、体の健康法と重なる部分も多くなっています。まずは規則正しい食生活を送ることがポイントとなっており [...]

緑黄色野菜が体に良いといいますが、トマトがその一つです。トマトには皮膚や粘膜を強くするビタミンA、美肌効果と感染症予防が期待出来るビタミンC、抗酸化作用と血行の流れを良くするビタミンE、がんや生活習慣病を予防するリコピン、その他に鉄分やカ [...]

子宮頸がんとは、その名の通り子宮の頸部のがんが発生してしまう病気のことです。女性特有の病気でもあり、近年発症率が増加傾向にあることから早期発見、早期治療のための定期健診が推奨されている病気でもあります。この病気の特徴としては比較的若年層に多 [...]

健康で元気な人は実は自分でも無意識で身体によい習慣を行っています。よい習慣は色々ありますが、誰でも直ぐにこれから始めることができることが食べ物を良く噛んで食べることです。よく身体のためにのために食材に拘る人がいますが、それよりも食べ物を [...]

職場で苦手な人がいる、仕事で関わるのを億劫に感じてしまう人がいるという場合、気持ちを前向きに維持することが難しくなります。それを我慢して過ごすとストレスが溜め込まれてしまいますので、いつしか心身に影響が現れるようになります。大事なのは仕事 [...]

リンパ節をはじめとするリンパ装置のリンパ球が腫瘍性に増殖した病変のことをいいます。リンパ腫は常に悪性であり、良性のリンパ腫は存在しません。ただし、悪性度はさまざまです。悪性リンパ腫は大きく、ホジキンリンパ腫と非ホジキンリンパ腫の２つに分けら [...]